
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 1 egg
- 30 g fresh baby spinach leaves
- 1 avocado ripe, flesh only
- Wartości odżywcze
- na 60 g
- Kalorie
- 95.3 kcal / 398.8 kJ
- Białko
- 2.6 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Sód
- 25.4 mg