Przejdź do głównej treści Szukaj
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • πράσινη πιπεριά σε φέτες
    100 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά σε φέτες
    100 γρ.
  • ντομάτες σε κομμάτια
    400 γρ.
  • πάστα ζωμού ψαριών
    1 κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού ψαριών
  • πιπεριά τσίλι ancho (αποξηραμένη)
    1
  • μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα
    1000 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 24.1 g
Kalorie 0 kJ / 231 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Η Μαύρη Συλλογή 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.5(15)

2 godz. 30 min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

3.3(3)

30 min

Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο

5.0(2)

20 min

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

4.0(2)

45 min

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

5.0(3)

45 min

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

5.0(2)

35 min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20 min

Smoothie με πορτοκάλι

5.0(7)

5 min

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

4.3(4)

2 godz. 45 min

Μους φέτας

4.8(5)

10 min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0(1)

5 min