Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 porcí

Składniki

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 42.5 mg

Białko 2 g

Kalorie 554.4 kJ / 132.5 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí III 26 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Kaštanové pyré

15 Min

Vegetariánská pizza pro TM6

1 Std. 40 Min

Perník bez lepku a laktózy

45 Min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1 Std. 40 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 Min

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.