Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

3.4 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 adet

Składniki

Yer fıstıklı ve kişnişli sebze salatası

yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
kişniş, taze sadece yaprakları (bk. Öneriler)
1 demet
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
50 g
susam yağı damak tadına göre
20 - 30 g
esmer şeker
10 g
pul biber
¼ tk

Bun hamuru

su
175 g
instant kuru hamur mayası
7 g
esmer şeker
10 g
un
350 g
ayçiçek yağı
10 g
tuz
¼ tk

Et ve bun'ların pişmesi/birleştirme

diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş, çok ince dilimlenmiş (2 mm)
30 g
ayçiçek yağı hamurları ve Varoma'yı yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
20 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş ince dilimlenmiş
100 g
dana pirzola (kemikli kontrfile) parçalara bölünmüş (2-3 cm)
600 g
esmer şeker damak tadına göre
15 - 20 g
anason, toz damak tadına göre
¼ - ½ tk
beyaz şarap
100 g
soya sosu
80 g
su
70 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 adet

Sód 971 mg

Białko 32 g

Kalorie 2976 kJ / 711 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 22 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ 7 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

6 godz. 30 min

Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto

Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto

4 godz. 30 min

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30 min

Portakal Soslu Tavuk Baget

Portakal Soslu Tavuk Baget

1 godz. 25 min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 godz.

Kremalı Fransız Salata Sosu

Kremalı Fransız Salata Sosu

5 min

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2 godz.

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 min

Vanilya Sosu (İngiliz kreması)

Vanilya Sosu (İngiliz kreması)

15 min

Parmesan Peynirli Risotto

Parmesan Peynirli Risotto

30 min

Ekmek Üstü Tavuk Salata

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 min

Etli Fajita

Etli Fajita

40 min