Patty Kacang Polong Goreng

Patty Kacang Polong Goreng

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
5 porsi

Składniki

  • minyak zaitun ekstra virgin
    30 g
  • daun bawang (total sekitar 85 g), potong-potong (6 cm)
    4
    2 bawang merah
  • siung bawang putih
    4
  • soda kue
    1 sdt
  • kacang polong, beku
    680 g
  • tepung chickpea (tepung besan)
    130 g
  • garam
    1 sdt
  • daun mint, segar (opcjonalnie) tambah untuk hiasan
    6
  • bubuk jinten putih
    1 sdt
  • cabai merah bubuk
    1 sdt
  • minyak sayur untuk menggoreng
  • mayones untuk penyajian
  • lemon, disarankan organik potong-potong, untuk disajikan
    1 - 2
  • tomat ceri dibelah dua
    560 g
  • bawang bombai merah dipotong-potong, secukupnya

Wartości odżywcze na 1 porsi

Kalorie 345 kcal / 1443 kJ
Białko 15 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 43 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 726 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie