Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
8 raciones
Składniki
Panecillo de espelta integral
-
20 g de levadura prensada fresca
-
200 g de leche entera
-
150 g de agua
-
1 pellizco de azúcar
-
750 g de harina integral de espelta
-
60 g de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de leche
-
2 cucharadas de copos de avena
Crema de aguacate con huevo
-
2 huevos
-
agua (hasta la marca de 1 litro)
-
3 ramitas de hierbas frescas variadas
-
200 g de aguacate
-
1 cucharada de zumo de limón
-
50 g de queso cremoso
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Zumo de frutas
-
800 g de naranjas en mitades con piel
-
400 g de agua
-
200 g de zanahoria pelada, en trozos de 3 cm
-
150 g de manzana (sin piel ni semillas) en cuartos
-
10 g de jengibre fresco en rodajas finas
-
100 g de cubitos de hielo
-
1 - 2 pellizcos de canela molida
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
665.5 mg
Białko
19.7 g
Kalorie
2220 kJ /
530 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
17 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
92 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Aro de hojaldre con tartar de salmón y ajoblanco
25min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min
Milhojas de patatas
1h 30min
Pan plano con verduras y hummus
1h 15min
Natillas de jarabe de arce
20min
Anacardos asados al curry
30min
La granja de huevos
40min
Yogur de soja en Varoma
12h 15min
Mantequilla aromatizada
2h
Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon
50min
Tartaletas de ensalada de huevo
1h
Nuggets pop corn
45min