Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
8 raciones
Składniki
Panecillo de espelta integral
-
20 g de levadura prensada fresca
-
200 g de leche entera
-
150 g de agua
-
1 pellizco de azúcar
-
750 g de harina integral de espelta
-
60 g de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de leche
-
2 cucharadas de copos de avena
Crema de aguacate con huevo
-
2 huevos
-
agua (hasta la marca de 1 litro)
-
3 ramitas de hierbas frescas variadas
-
200 g de aguacate
-
1 cucharada de zumo de limón
-
50 g de queso cremoso
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Zumo de frutas
-
800 g de naranjas en mitades con piel
-
400 g de agua
-
200 g de zanahoria pelada, en trozos de 3 cm
-
150 g de manzana (sin piel ni semillas) en cuartos
-
10 g de jengibre fresco en rodajas finas
-
100 g de cubitos de hielo
-
1 - 2 pellizcos de canela molida
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
665.5 mg
Białko
19.7 g
Kalorie
2220 kJ /
530 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
17 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
92 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bollitos calavera
2 godz.
Burger de pollo con tomates secos
1 godz.
Pan blanco
3 godz. 10 min
Pan plano de patata y romero
1 godz.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Mezcla de especias para panes clásicos
5 min
Tostas de queso
30 min
Pizza integral de batatas
3 godz. 15 min
Gominolas de jengibre, miel y limón
1 godz. 30 min
Panecillos artesanos
1 godz. 30 min
Pan de agua
3 godz.
Pan de espelta
2 godz. 20 min