
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz cream cheese room temperature
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 2 oz coconut flour
- 2 tbsp ground flaxseed
- 3 oz water
- 1 tsp monk fruit sweetener to taste or 1 tsp zero carb sweetener, to taste
- ¾ tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon (optional)
- 1 pinch salt
- unsalted butter to fry
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 178 kcal / 745 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Węglowodany
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Sód
- 122 mg