Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz cream cheese, room temperature
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 2 oz coconut flour
- 2 tbsp ground flaxseed
- 3 oz water
- 1 tsp monk fruit sweetener, to taste or 1 tsp zero carb sweetener, to taste
- ¾ tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon, (optional)
- 1 pinch salt
- unsalted butter, to fry
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 745 kJ / 178 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 122 mg
Alternatywne przepisy
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 godz. 20 min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Keto Cheesecake
7 godz. 20 min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Keto bread rolls
1 godz. 15 min
Paleo Focaccia
50 min.
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min
Keto Cheese Dinner Rolls
1 Std. 10 Min
Best Keto Fat Bread
1hod.
Keto Cheddar Biscuits
30min
Bullet Coffee
5 min
Keto Shortbread Cookies
55 Min