
Urządzenia i Akcesoria
Granola
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
950 g
Składniki
-
flocos de aveia500 g
-
coco ralado50 g
-
gérmen de trigo25 g
-
claras de ovo2
-
óleo de amendoim20 g
-
mel120 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
laranja (raspa e sumo)1
-
noz em pedaços100 g
-
cranberries200 g
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
428 kcal /
1791 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
61 g