Urządzenia i Akcesoria
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 μερίδες
Składniki
-
15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμουφύλλα φρέσκου κόλιανδρου15 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια1 - 2
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
λάιμ ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ρόδι μόνο τους σπόρους75 γρ.
-
τσιπς τορτίγιας για το σερβίρισμα
-
ανάμεικτα θαλασσινά ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
2.1 mg
Białko
1 g
Kalorie
184.6 kJ /
44.1 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Εσπεριδοειδή
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Γκρανόλα με χουρμάδες
45 min
Αβγά ποσέ
15 min
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 godz.
Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας
3 godz.
Μαρμελάδα κεράσι
55 min
Πάστα κόκκινης πιπεριάς
1 godz.
Μαρμελάδα σύκο
55 min
Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας
50 min
Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα
7 godz. 20 min
Αποστείρωση στον ατμό
30 min
Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)
2 godz. 10 min
Ζάχαρη βανίλιας
72 godz.