Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
-
50
g brokoli, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
40
g karnabahar, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
20
g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - ⅛ sarımsak, rendelenmiş (opcjonalnie)
- 300 g su
- 1 yumurta sarısı (opcjonalnie)
- 20 g yulaf unu
- 4 - 5 adet taze maydanoz yaprağı
- 1 tk sıvı yağ
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1410 kJ / 337 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 2.7 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Błonnik
- 0.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Sebzeli Köfte
50min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi
30min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
Brak ocen
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Vegan Peynir Sosu
50min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Brokolili Ispanak Köftesi
35min
Sebzeli Pankek
45min
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h