Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 克 胡萝卜 ,切丝
- 150 克 甜豌豆 ,切片(见要诀)
- 120 克 新鲜豌豆仁 ,去豆荚
- 200 克 红甜椒 ,切条
- 40 克 橄榄油
- 2 茶匙 咖喱粉
- 80 克 洋葱 ,切片
- 3 个 蒜头 ,切薄片
- 300 克 京葱 ,切片
- 30 克 酱油
- 2 小撮 盐 ,调味用
- 3 小撮 胡椒粉 ,调味用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 5.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 542 mg