Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 克 胡萝卜 ,选择细长型(见要诀),去皮
- 200 克 苹果(任何品种) ,去芯,一切四
- 10 克 鲜榨柠檬汁
-
45
克 橄榄油
lub 45 克 葵花籽油 -
10
克 蜂蜜
lub 10 克 枫叶糖浆 - 10 克 黄芥末
- 2 - 3 克 盐
- 3 - 4 小撮 黑胡椒粉
- 150 克 菲达奶酪 ,掰碎
- 40 克 核桃仁碎 ,切碎
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 19.2 g
- Tłuszcz
- 30.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 811.6 mg