Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di chicchi di grano
- 100 g di farina di grano + q.b. per spianare
- 170 g di acqua
- 10 g di olio vegetale + q.b. per ungere la ciotola
- 1 cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 480 kJ / 115 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus
5 min
One-pot pasta alla greca
30min
Pancakes
40min
Chana masala
45min
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Hummus
10 min
Dhal
40min
Magdalenas
1h
Gulash di patate
1h
Mini-donuts
2 Std. 45 Min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Porridge alle mandorle
15min