Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
- 60 γρ. αμύγδαλα
- 150 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), με τη φλούδα, καθαρισμένα από τα κουκούτσια, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 2 αυγά
- 60 γρ. γάλα (βλ. συμβουλή)
- 90 γρ. καστανή ζάχαρη (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. λάδι μακαντέμια
- 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising (βλ. συμβουλή)
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτια
- Kalorie
- 1033.2 kJ / 246 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 17.7 g
- Tłuszcz
- 17.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 100.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1h 15min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Brak ocen
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3j
Μάφινς με φλούδα μήλου
1j
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4hod. 30min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1j
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 Min
Κέικ με ταχίνι
1j 30 menit
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min