Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Zucchini, in Stücken
- 2 ¼ TL Salz
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe (opcjonalnie)
- 40 g Tomatenmark
- 100 g Feta, zerbröselt
- 200 g Frischkäse
- 1 ¼ TL Pfeffer
- Butter zum Einfetten
- 3 Kugeln Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Stücken
- 3 Eier
- 50 g Mehl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1097 kJ / 262 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 960 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Gedeckte Waldpilz-Tarte
1 godz. 45 min
Gefüllte Auberginen
50 min
Brokkoli-Pizzen
40 min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Gefüllte Spinattortillas
1h
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 min
Küken-Käse-Bällchen
20 min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 godz. 45 min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 min
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45 min