Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pankek hamuru
- 2 - 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 140 g lor peyniri, parçalara bölünmüş
- 1 yumurta
- 125 g süt
-
50
g tam buğday unu
lub 50 g çiğ karabuğday unu - 1 tk kabartma tozu
- 2 - 3 tutam tuz
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
-
100
g kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
lub 100 g karalahana ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş - 300 g su
- tuz
- sıvı yağ, pişirmek için
- 50 g dilimlenmiş hindi jambon (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1201 kJ / 286 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 5.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Ton Balıklı Makarna
1h
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35min
Kakaolu Karabuğday Granola
2u. 35min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40min
Muzlu Puding
15min
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15min
Mercimek Köftesi
2hod.
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 min