Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.3 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porsiyon

Składniki

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
yumurta
1
kabartma tozu
1 tk
süt
125 g
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (opcjonalnie)
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 28 g

Kalorie 1201 kJ / 286 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 godz.

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Brak ocen

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45 min

Muzlu Yulaflı Kek

1 godz.

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 godz. 15 min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 godz. 10 min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min