Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.3 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porsiyon

Składniki

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
yumurta
1
kabartma tozu
1 tk
süt
125 g
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (opcjonalnie)
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 28 g

Kalorie 1201 kJ / 286 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2h

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Etli ve Biralı Turta

1h 40min

Tavuk Dürüm

40min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Zeytinli Peynirli Muffin

35min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45min

Pirinç Salatası

1h

Haşlanmış Pirinç

25min