
Urządzenia i Akcesoria
Kødboller i tomatsauce med ris
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portioner
Składniki
Kødbollefars
-
brød skåret i mindre stykker40 g
-
mælk100 g
-
parmesanost skåret i mindre stykker (2-3 cm)40 g
-
persille, frisk kan undlades3 kviste
-
fed hvidløg1
-
kalkun, hakket200 g
-
svinekød, hakket200 g
-
æg2
-
oregano, tørret (opcjonalnie)½ tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
Tomatsauce og dampning af kødboller
-
selleri skåret i mindre stykker20 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker70 g
-
rød chili, tørret (opcjonalnie)1 tsk
-
løg skåret i mindre stykker90 g
-
olivenolie til at smøre med40 g
-
hakkede tomater400 g
-
vand100 g
-
basilikumblade5
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
Dampet ris
-
vand1000 g
-
salt1 tsk
-
olivenolie20 g
-
ris, basmati200 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
710.8 kcal /
2973.8 kJ
Białko
31.8 g
Tłuszcz
39.8 g
Węglowodany
57.5 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Sód
1530.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
15 Min
50 Min
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
25 Min