Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.4 17 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Kokosraspeln (opcjonalnie)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (opcjonalnie) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 92 mg

Białko 6 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Green. Feel Good. 71 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std.

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 Min

Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake

5 Min

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

45 Min

Glutenfreie Käseküchlein

Glutenfreie Käseküchlein

2 Std.

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

50 Min

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1 Std.

Mandelporridge

Mandelporridge

10 Min

Mohnkuchen (Low Carb)

Mohnkuchen (Low Carb)

1 Std. 5 Min

Golden-Milk-Shot

Golden-Milk-Shot

10 Min

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 Min