Bananen-Ketchup
TM6 TM5

Bananen-Ketchup

4.2 (42 oceny)

Składniki

  • 6 Pimentkörner
  • 4 Pfefferkörner, schwarz
  • ½ TL Chiliflocken
  • 30 g Rohrohrzucker
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Kurkuma
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Öl
  • 400 g Bananen, reif, in Scheiben
  • 40 g Weißweinessig
  • 100 g Wasser
  • ½ - 1 TL Salz
  • Koriander zum Garnieren

Wartości odżywcze
na 1 Schraubglas
Kalorie
2791 kJ / 667 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
145 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
17 g
Sód
1438 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy