Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (opcjonalnie)
- 45 g sugar
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Białko
- 0.3 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 0.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Confetti Rice
45min
Candy Cane Cookies (Metric)
1h 45min
Pizza rolls
1h 45min
Vegan coffee smoothie
10 Min
Kiwi Sour
10 Min
Strawberry ice cream bars
12h 15min
Raspberry and orange buttermilk ice cream
10 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Pancake muffins with banana and chocolate
30 min
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1h 20min
Citrus Kick (Metric)
5 Min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min