Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 godz.

12 φέτες

Składniki

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 φέτα

Sód 378.2 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 681.2 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ψωμί από σπίτι 7 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 Std. 20 Min

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55 Min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 Min

Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ

1 Std. 10 Min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Keine Bewertungen

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Keine Bewertungen

Μίνι λαχανόκηποι

15 Min

Negroni

10 Min

Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)

1 Std.

Ξεφλούδισμα κουρκουμά

Keine Bewertungen

Blue Hawaiian

Keine Bewertungen

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

55 Min