Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό

5.0 (2 oceny)

Składniki

Ρύζι

  • 1300 γρ. νερό
  • 1 - 1 ½ κ.γλ. αλάτι
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 12-16 λεπτά)

Μείγμα μπαχαρικών garam masala

  • 2 κ.γλ. κόκκους μαύρου πιπεριού
  • 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
  • 1 κ.σ. σπόρους κύμινου (αρτυσιά)
    lub 1 κ.σ. σπόρους αγριοκύμινου
  • ½ κ.γλ. αλεσμένο μοσχοκάρυδο
  • 1 κ.γλ. γαρίφαλα
  • 1 κ.σ. αλεσμένο κάρδαμο
  • ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
  • 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης

Σάλτσα garam masala

  • 400 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα (passata)
  • 80 γρ. ξινή κρέμα (sour cream), 10% λιπαρά
  • 50 γρ. βούτυρο
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη

Ολοκλήρωση της συνταγής

  • ¾ κ.γλ. αλάτι
  • 500 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε κύβους (3 εκ.)

Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
2686.8 kJ / 642.2 kcal
Białko
36.8 g
Węglowodany
73.6 g
Tłuszcz
22.5 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Błonnik
5.3 g
Sód
1300 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy