Hojas de parra rellenas

Hojas de parra rellenas

4.7 15 ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
21 porciones

Składniki

  • agua para hervir
  • 400 g de hojas de parra enjuagadas y escurridas
  • 100 g de arroz remojado en agua fría por 1 hora
  • 300 g de carne molida de res
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1030 g de agua
  • 2 cdita de sal
  • 2 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 4 dientes de ajo pelados
  • 250 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • ½ cdita de azúcar

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 242.1 mg
Białko 3.3 g
Kalorie 349.7 kJ / 83.6 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Błonnik 0.7 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...