Przejdź do głównej treści Szukaj
Empanadas Keto

Empanadas Keto
3.5 46 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 porciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Masa
  • 125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
    125 g de harina de almendra
  • 360 g de queso mozzarella en trozos
  • 85 g de queso crema a temperatura ambiente
  • 1 huevo batido
Relleno
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 15 g de aceite vegetal
  • 450 g de carne molida de res
  • 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 202 mg
Białko 20 g
Kalorie 1258 kJ / 299 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KETO 13 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Helado keto de vainilla TM6

2.1(66)

4h

Dona keto de crema de cacahuate

3.1(10)

40min

Helado de chocolate Keto

3.9(14)

10h 30min

Costra para pay Keto

4.2(25)

30min

Fatbombs de frambuesa Keto

3.4(33)

30min

Mug cake de vainilla Keto

3.9(39)

10min

Costra para pizza Keto

4.3(26)

40min

Pan versatil Keto

4.1(221)

1h 55min

Barras de crema de cacahuate Keto

4.4(54)

50min

Pasta básica Keto

2.9(9)

35min

Hamburguesas Keto

4.6(42)

1h

Brownie Keto

4.5(232)

50min