Pachețele vegane de vară
TM6 TM5 TM31

Pachețele vegane de vară

4.0 (2 oceny)

Składniki

Sosul de arahide

  • 50 g arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
  • 200 g apă
  • 70 g unt de arahide
  • 70 g sos hoisin

Umplutura de legume

  • 1 castravete
  • 200 g morcovi
  • 1 ardei gras roșu
  • 1 ardei gras galben
  • 100 g varză roșie

Rularea

  • 500 g apă caldă
  • 15 foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
  • 150 g roșii cherry, tăiate în 3 sau 4 felii
  • 150 g salată verde
  • 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele (opcjonalnie)
  • 3 fire coriandru, frunze proaspete (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
563 kJ / 134 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
2.4 g
Sód
54 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy