Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g banana
- 600 g framboesas congeladas
- 380 g leite de coco
- 350 g leite condensado
- 150 g leite
- Wartości odżywcze
- na 0.1 litro
- Kalorie
- 410 kJ / 98 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 5 g
Alternatywne przepisy
Batido antioxidante
10 Min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Smoothie rosa
5 Min
Sumo verde
5 Min
Embrulhos de acelga com fiambre e arroz
1h
Sopa fria de morango com gelado de baunilha
10 Min
Sumo verde
10 Min
Pisco sour de ananás
10 Min
Smoothie de frutos silvestres
Brak ocen
Smoothie vermelho
5 Min
Smoothie de nectarina e amora
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min