Kuřátkový chlebíček

Kuřátkový chlebíček

4.6 7 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 porcí

Składniki

Celozrnný chléb

380 gramů vody
1 špetka cukru
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
100 gramů slunečnicových semínek
1 ½ čajové lžičky soli
olej na vymazání

Pomazánka

150 gramů čerstvého sýra
150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
1 vejce (opcjonalnie) natvrdo, oloupané, na čtvrtky
½ čajové lžičky soli

Kuřecí masové kuličky

50 gramů parmazánu na kousky
400 gramů mletého kuřecího masa
40 gramů strouhanky
1 vejce
1 čajová lžička sušeného oregana
10 gramů rajčatového protlaku
15 gramů sójové omáčky
olej na smažení
1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
50 gramů čerstvého sýra
1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
1 svazek čerstvé pažitky
10 černých oliv, bez pecek napůl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 384 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dětské recepty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 Std. 20 Min

Rebarborové čatní

1 Std. 30 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Okurkový relish

1 Std. 30 Min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Veganská liptovská pomazánka

12 Std. 10 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Restované houby (300 gramů)

25 Min

Indická hořčice

15 Min

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Sicilský krevetový salát

40 Min