Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 34 g

Kalorie 2707 kJ / 646 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zima na horách 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2 godz. 45 min

Králík na špenátovém lůžku

1 godz. 10 min

Risi e bisi

55 min

Treska s citrusovým máslem

50 min

Mojo Amarillo

45 min

Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)

Brak ocen

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Brak ocen

Masové kuličky s polentou

Brak ocen

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

1 godz. 15 min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40 min

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

40 min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min