Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (opcjonalnie)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 718 kJ / 171 kcal
- Białko
- 3.38 g
- Węglowodany
- 20.68 g
- Tłuszcz
- 8.08 g
- Błonnik
- 0.33 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Brokolicová pomazánka
15min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Mangový stimul
10min
Mousse z červeného ovoce
5h
Barbie pěna
2 Std. 10 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Tvarohovo-banánový dezert
15min