Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Preparation
- 200 g coconut milk, full fat (½ x 400 ml tin, mixed well)
- 2 tsp instant coffee granules
- 250 g boiling water
Chocolate Syrup
- 150 g granulated sugar
- 150 g water
- 50 g cocoa powder
Frappe
- 100 g ice cubes, to serve
- coconut flakes, toasted, to serve (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 601 kJ / 144.5 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 17.5 mg
Alternatywne przepisy
Strawberry Milkshake
5 min
Chocolate shake
4h 20 min
Chocolate Hazelnut Milkshake
10min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Coconut and Strawberry Eton Mess
3h 20min
Salted Caramel Milkshake
20 Min
Immune Booster
5 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Banoffee Pie Milkshake
15min
Peanut Butter Milkshake
15min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Cappuccino Milkshake
10min