Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Preparation
- 200 g coconut milk, full fat (½ x 400 ml tin, mixed well)
- 2 tsp instant coffee granules
- 250 g boiling water
Chocolate Syrup
- 150 g granulated sugar
- 150 g water
- 50 g cocoa powder
Frappe
- 100 g ice cubes, to serve
- coconut flakes, toasted, to serve (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 601 kJ / 144.5 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 17.5 mg