Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise

4.9 (72 oceny)

Składniki

Spargeln mit Kartoffeln

  • 600 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 5 g Butter (opcjonalnie)
  • 650 g Frühkartoffeln, klein (siehe Tipp)
    lub 650 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (2 cm)
  • 1000 - 1500 g weisse Spargeln, vom Kopf abwärts geschält und holzige Enden abgeschitten

Joghurthollandaise

  • 150 g Butter, in Stücken
  • 180 - 200 g griechisches Joghurt (ca. 10% Fett)
  • 2 Eier
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer, gemahlen
  • 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
  • ¼ TL Senf
  • 2 TL Zitronensaft

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2288 kJ / 546 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
38 g
Tłuszcz nasycony
24 g
Błonnik
6.5 g
Sód
672 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy