Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pesto au basilic

10min

Sauce au poivre

20min

Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix

2h

Couronne fruitée

Pas d’évaluation

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1h 30min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10min

Cheesecake glacé

3h

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

50min

Booster d'immunité

5min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min