Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Virgin cocktail au citron et thym

45 min

Pizza fantôme

1 godz. 45 min

Chili con carne

Brak ocen

Sauce BBQ

20 min

Focaccia aux oignons

2 godz.

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1 godz. 35 min

Bolognaise au soja

40 min

Goulasch de soja aux boulettes

1 godz. 25 min

Pesto au basilic

10 min

Flatbread garni à la mozzarella

45 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min