Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Salade d'œufs au curry

Salade d'œufs au curry

Brak ocen

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Salade de carottes et crackers au sésame

Salade de carottes et crackers au sésame

1 godz.

Tartelettes aux fruits rouges

Tartelettes aux fruits rouges

1 godz. 50 min

Minestrone

Minestrone

45 min

Sucettes glacées à la fraise

Sucettes glacées à la fraise

12 godz. 15 min

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

35 min

Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

2 godz. 20 min

Pesto au basilic

Pesto au basilic

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Boules énergétiques

Boules énergétiques

30 min