Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Keine Bewertungen

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 Std. 30 Min

Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé

3 Std. 40 Min

Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave

45 Min

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

30 Min

Chilli con carne

40 Min

Goulash de boeuf et boulettes de pain

1 Std. 30 Min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

35 Min

Glace à la noisette

5 Std. 20 Min

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40 Min

Ketchup de tomates

1 Std. 15 Min

Biscuits au pain d'épices

2 Std. 20 Min