Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g de bettes blanches, en morceaux
- 10 g de gingembre frais, émincé en fines lamelles
- 1 orange (180 g env.), en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 20 g de sirop d'agave
- 30 g de flocons d'épeautre
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 80 g de glaçons
- 1 kiwi, en cubes (2 cm)
- 100 g de myrtilles fraîches (opcjonalnie)
- 1 c. à café de grué de cacao
- 2 c. à soupe de graines de tournesol
- 2 c. à soupe de baies de goji
- 2 c. à café de graines de lin doré
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1466 kJ / 350 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 13.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pain de viande
1h 20min
Sichuan spaghetti
Brak ocen
Croissants aux noix végans
2h 10 min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3h 50min
Digestif au fenouil
10 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3 godz. 45 min
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25min
Cava Cocktail Surprise
4h 10 min
Jus détox pomme et poire
10 min