Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 30 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 150 gramů majonézy
-
100 - 150
gramů bílého jogurtu, hustého
lub 100 - 150 gramů řeckého jogurtu - ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1341.9 kJ / 320.5 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 32.2 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Falešná humrová pomazánka
15min
Olivová tapenáda
5 Min
Paštika z uzeného lososa a kopru
10min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 min
Guacamole s mangem a brusinkami
10min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Hot curry
5 Min
Lososové cupcaky s parmazánem
1 Std. 40 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min