Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric

3.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Eggs and Rice

eggs, large
3
kosher salt Diamond Crystal®, to taste
black pepper, ground to taste
rice, long-grain
225 g
water
995 g
kosher salt Diamond Crystal®
2 tsp

Sautéed Vegetables

oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
45 g
broccolini
255 g
onions
85 g
carrots
70 g
red bell peppers
85 g
garlic cloves
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
red pepper flakes, dried
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 319 kcal / 1335 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 55 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 1041 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart Cooking with Thermomix® and Hestan Cue™ 10 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Jawa Mee with Cuttlefish Sambal

Jawa Mee with Cuttlefish Sambal

3 godz. 30 min

Sichuan Chili Oil

Sichuan Chili Oil

50 min

Spiralized Roasted Root Vegetables

Spiralized Roasted Root Vegetables

1 godz. 20 min

Montreal Steak Seasonning Blend

Montreal Steak Seasonning Blend

5 min

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)

30 min

Canarian Potatoes with Red and Green Sauce

Canarian Potatoes with Red and Green Sauce

1 godz.

White Pesto Pasta (Metric)

White Pesto Pasta (Metric)

40 min

Kuih Sago (Steamed Sago Cake)

Kuih Sago (Steamed Sago Cake)

1 godz. 20 min

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

2 godz. 15 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45 min

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

10 min