Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce (Hestan Cue™) Metric
TM6 TM5

Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce (Hestan Cue™) Metric

3.9 ( 11 ocen )

Składniki

Tomato Basil Sauce

  • 2 garlic cloves
  • 30 g extra virgin olive oil
  • ½ tsp red pepper flakes, dried
  • 795 g crushed tomatoes, canned (approx. 1 can)
  • 1 tsp kosher salt Diamond Crystal®

Crispy Eggplant

  • 1 eggplant, medium-sized (395-450 g)
  • kosher salt Diamond Crystal®, as needed to sprinkle
  • 225 g oil e.g. grapeseed, vegetable or canola, as needed, to fry
  • 60 g all purpose white flour
  • 115 g panko breadcrumbs
  • 15 g garlic powder
  • 15 g onion powder
  • 15 g paprika
  • 3 eggs, large
  • 20 basil leaves, fresh thinly sliced

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
327 kcal / 1368 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
42 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
1220 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy