
Urządzenia i Akcesoria
Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™) Metric
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
green onions white parts sliced, green parts cut on the bias2
-
garlic cloves to taste2
-
fresh ginger root peeled, cut into pieces2 ½ cm
-
sesame oil30 g
-
sambal oelek30 g
-
hoisin sauce60 g
-
black bean garlic sauce30 g
-
rice vinegar30 g
-
water30 g
-
green beans, fresh trimmed450 g
-
oil e.g. grapeseed, vegetable, canola, to fry, divided2 tbsp
-
kosher salt Diamond Crystal®, to season, to taste
-
lime juice only, to taste1
-
sesame seeds½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
164 kcal /
686 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
430 mg