
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 320 g water
-
10
g fresh yeast
lub 2 ½ g dried instant yeast - 10 g honey
- 405 g plain flour
- 2 Tbsp olive oil for greasing and brushing
- 1 tsp fine sea salt
- plain flour for flouring
- 5 g baking soda
- 1 Tbsp sesame seeds
- 1 Tbsp nigella seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 473.5 kcal / 1981 kJ
- Białko
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Węglowodany
- 81.5 g
- Błonnik
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Sód
- 464 mg