Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g porridge oats
- 150 g whole milk (see tip)
- 40 g banana, ripe, cut in pieces (2 cm)
- 1 tsp smooth peanut butter (see tip)
- Wartości odżywcze
- na 140 g
- Kalorie
- 878 kJ / 210 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 0.2 mg
Alternatywne przepisy
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 Std. 10 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min
Apple Porridge - from 8 months
10 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10 min
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Sweet Potatoes and Lentils
40 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min