Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 克 水
- 30 克 柠檬汁
- 300 克 西葫芦 ,切2.5×2.5厘米块
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 1 - 2 小撮 盐
- 3 - 4 片 新鲜薄荷
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 655.2 kJ / 156.5 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 15.5 mg