Urządzenia i Akcesoria
Sopa de calabaza y cúrcuma
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (opcjonalnie) tostadas con sal, para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
3 g
Kalorie
650 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Arroz con pollo y champiñones
30 min
Risotto de Champiñones
30 min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Brócoli al vapor en Varoma
25 min
Ternera picante con pimientos rojos
30 min
Risotto de Champiñones
30 min
Huevo mollet
10 min
Guiso de lentejas
3 godz. 50 min
Salsa boloñesa
1 godz.
Cóctel pisco sour
10 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 godz.
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 min