Urządzenia i Akcesoria
Sopa de calabaza y cúrcuma
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (opcjonalnie) tostadas con sal, para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
3 g
Kalorie
650 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Huevo mollet
10min
Sopa cremosa versátil
45min
Risotto de Champiñones
30min
Salsa boloñesa
1h
Estofado de ternera con cerveza
2h
Arroz con pollo y champiñones
30min
Salsa de tomate
35min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Risotto de Champiñones
30min
Hummus
5min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Salsa Bechamel TM6
15min