Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ofnbakað blómkál
- 550 g blómkál, skorið niður
- 3 msk ólífuolía
- ½ msk túrmerik, malað
- 2 hnífsoddur svartur pipar
Chili & hvítlauksolía
- 2 ferskur rauður chili, skornir langsum
- 4 hvítlauksrif
- 1 tsk sjávarsalt
- 125 g ólífuolía
Súpa
- 180 g laukur, skorinn í fernt
- 30 g ólífuolía
- 1 grænmetiskraftur, teningur
- sjávarsalt, eftir smekk
- 600 g vatn
- 3 msk graskersfræ
- Wartości odżywcze
- na 1 skammtur
- Kalorie
- 1587 kJ / 382 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 11.8 g
- Tłuszcz
- 31 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
