Urządzenia i Akcesoria
Fyllt butternut grasker
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 skammtar
Składniki
-
butternut grasker skorið í helminga eftir endilöngu1
-
ólífuolía40 g
-
ferskt timían laufin1 stöngull
-
ferskt rósmarín (u.þ.b. 10 cm að lengd), aðeins laufin, smátt skorið1 stöngull
-
vatn600 g
-
quinoa100 g
-
rauðlaukur skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif1
-
sellerýstilkur skorinn í bita1
-
gulrót skorin í bita1
-
gulur maís kjarninn fjarlægður1
-
malað cumin½ tsk
-
rúsínur20 g
-
furuhnetur ristaðar30 g
-
ferskt kóríander stilkar og lauf, rífið niður1 - 2 stönglar
-
tamari sósa eða sojasósa2 tsk
-
sólblómafræ til að strá yfir
-
fetaostur70 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 4 skammtar
Sód
1408.8 mg
Białko
66.3 g
Kalorie
7913.6 kJ /
1884.2 kcal
Tłuszcz
94.9 g
Błonnik
46.8 g
Tłuszcz nasycony
20.8 g
Węglowodany
170.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Grænmetisréttir
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Shawarma salatskál
Brak ocen
Miðjarðarhafs couscous salat
Brak ocen
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Brak ocen
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Brak ocen
Kúrbítsklattar og salsasósa
Brak ocen
Grænmetisrúllur
40 min
Grænmetis bolognaise
30 min
Grænmetispottréttur með chili
35 min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Brak ocen
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 min
Hátíðarbaka með gráðosti
Brak ocen
Jólaleg hnetusteik
Brak ocen