Sætkartöflu- og brokkolísalat

Sætkartöflu- og brokkolísalat

5.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

14 skammtar

Składniki

sætar kartöflur , afhýddar, skornar í bita
1000 g
ferskt timían , að smakka
2 - 4 stöngull
ólífuolía
100 g
balsamikedik
50 g
gróft sinnep
1 msk
hvítlauksrif
2 - 3
sjávarsalt , eða eftir smekk
1 ½ tsk
svartur pipar , eða eftir smekk
¾ tsk
vatn
800 g
speltkorn eða bygg , skolað
250 g
brokkolíni , skorið í bita (4 cm)
350 g
rauðlaukur , þunnt skorinn
100 g
svartar ólífur
100 g
graskersfræ
4 msk
steinselja, fersk , gróflega saxað, til afplánunar
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Kalorie 1044 kJ / 250 kcal

Białko 5.8 g

Węglowodany 28.5 g

Tłuszcz 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sumar 20 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shawarma salatskál

Pas d’évaluation

Miðjarðarhafs couscous salat

Pas d’évaluation

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Pas d’évaluation

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Pas d’évaluation

Kúrbítsklattar og salsasósa

Pas d’évaluation

Grænmetisrúllur

40min

Grænmetis bolognaise

30min

Fyllt butternut grasker

Pas d’évaluation

Grænmetispottréttur með chili

35min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Pas d’évaluation

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40min

Hátíðarbaka með gráðosti

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie