Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 克 熟芒果 ,去皮,切块
- 150 克 牛奶 ,冷藏
- 150 克 椰浆 ,冷藏
- 100 克 冰块 ,约2-3厘米大小
- 西柚,任一品种 ,取肉,切碎,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 杯
- Kalorie
- 1066 kJ / 255 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 18.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.4 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 52.3 mg