Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

1000 γρ.

Składniki

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 γρ.

Sód 892 mg

Białko 25 g

Kalorie 717 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τσιπούρες λαδολέμονο

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 min

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

40 min

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 min

Κριθαρότο με θαλασσινά

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 min

Ρύζι για σούσι

Ρύζι για σούσι

55 min

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Brak ocen

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3 godz.

Ρύζι μπασμάτι

Ρύζι μπασμάτι

15 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 min

Ψαρόσουπα

Ψαρόσουπα

40 min

Σουπιές

Σουπιές

1 godz. 20 min

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1 godz. 20 min