Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

150 γρ.

Składniki

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 γρ.

Sód 8 mg

Białko 10 g

Kalorie 1354 kJ / 324 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5 min

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Brak ocen

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Brak ocen

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Brak ocen

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Brak ocen

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5 min

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Brak ocen

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Brak ocen

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Brak ocen

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Brak ocen

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Brak ocen

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Brak ocen