
Urządzenia i Akcesoria
Tapenade
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
280 grame
Składniki
-
cățel de usturoi1
-
oregano proaspăt doar frunzele, după gust1 - 2 fire
-
măsline Kalamata fără sâmburi300 g
-
sare de mare după gust1 priză
-
piper negru măcinat după gust1 priză
-
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit20 - 30 g
Wartości odżywcze na 50 gram
Kalorie
160.5 kcal /
675 kJ
Białko
1.2 g
Tłuszcz
16.3 g
Węglowodany
1.5 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
816 mg