Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 克 水 ,焯水用
- 300 克 莲藕 ,洗净去皮,切0.5厘米厚片
- 适量 矿泉水 ,或凉白开
- 150 克 火龙果 ,选择红心火龙果,去皮切块
- 300 克 矿泉水
- 90 克 蜂蜜
- 80 克 白醋
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 540.3 kJ / 129.3 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 30.6 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 72 mg