Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Białko
- 60 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 44 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 min
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
Brak ocen
Salată thai cu crevete
35 min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1h
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Supă cremă de sparanghel
25 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Linguine cu bacon și crevete
35 min